ناهار مدرسه
همهٔ دانش‌آموزان از Reception تا Year 6 می‌توانند هر روز ناهار رایگان مدرسه بخورند. غذای ما را شرکت Chartwells می‌پزد.
منوی این ترم را در صفحهٔ منو ببینید.
آلرژی و عدم تحمل غذایی: اگر فرزندتان آلرژی یا عدم تحمل غذایی دارد، کتبی به آشپز مدرسه اطلاع دهید.
غذای خانگی
فرزندتان می‌تواند ناهار را از خانه بیاورد. ما ظرف غذای متعادل را تشویق می‌کنیم، برای مثال:
- ساندویچ یا رپ
- میوه و سبزی تازه
- سالاد ماکارونی
- پنیر یا ماست
- شکلات‌بار جو دوسر (بدون مغزها و با شکر کم)
فقط میان‌وعدهٔ سالم
در زمان میان‌وعده فقط خوراکی سالم مجاز است. چیپس، شکلات و آبنبات ممنوع است. پیشنهادهای خوب:
- میوهٔ تازه - سیب، موز، توت
- خلال سبزیجات با حمص
- ماست بدون شکر
- کیک برنجی، بیسکویت جو یا کراکر سبوس‌دار
- تکه‌های پنیر
کودکان بخش یادگیری پایه هر بعدازظهر میوه و شیر می‌گیرند.
🥜 مدرسهٔ بدون مغزها
برای محافظت از دانش‌آموزان دارای آلرژی، مدرسهٔ ما بدون مغزها (گردو، بادام‌زمینی و مانند آن) است. خواهش می‌کنیم مغزها را در میان‌وعده و ظرف غذا نگذارید.
💧 فقط آب
در بطری‌های کلاس فقط آب مجاز است. یک بطری قابل استفادهٔ مجدد بفرستید که هر روز با آب تازه پر شده باشد.